
キャリアと人間関係を“再設計”し、自分らしい生き方を築くための実践プログラム
なぜ今、「設計しなおす」必要があるのか?
「やりたいことがわからないまま、目の前のことに流されている」
「いつも人間関係で同じパターンに疲れてしまう」
「どこか違和感がある。でも何を変えたらいいかわからない」
そんな“静かな違和感”を感じていませんか?
このプログラムは、あなたが自分自身の建築家(アーキテクト)となり、キャリアも人間関係も、人生の全体像から設計し直すことを支援します。

どんな人におすすめ?
✔ 自分の人生に“軸”や“意味”を持って選択したい人
✔ キャリアも家庭も、人間関係にも納得感を持ちたい人
✔ 我慢や努力ばかりの関係性に限界を感じている人
✔ 転職・独立・起業を視野に入れている人
✔ 自分を「止めている」思考や感情の癖に気づきはじめている人

このプログラムの特徴
1. 無意識のパターンの可視化
現状・過去・未来の視点から、自分の課題や思考癖、感情パターンに気づく
2. INNER EYEオリジナルワークの実践
感情の扱い、強み発見、自己受容、関係性の見直しなど、多様なワークを展開
3. 継続的な伴走サポート
セッションは約2週間ごと、LINEサポートもついて安心して進められます
4. 起業・副業支援も対応
キャリア再設計にとどまらず、ビジネス構想・実行支援も含む

プログラムを通して得られること
“なんとなくの迷い”から抜け出し、行動が前に進む感覚を体得する私たち人間は大きな自然の中の一部です。海の波は引いて返すように、月は満ちて欠けるように、私たちの人生も上下左右・陰陽を行き来しながら成熟していきます。そういった「自然のバイオリズム」に逆らわず、うまく寄り添って生きることを平穏で幸せを感じる生き方を創るための一つの大切な観点としています。
科学的にエビデンスのある各種心理学のワークを活用し、実際に手を動かして、強みや価値観、生き方やあり方を整えていきます。
✔自身の価値観を再確認し、“自分で選ぶ人生”を生きられるようになる
✔特性や強みを発見し、働き方・人間関係の質が変わる
✔感情のコントロールができ、自分との付き合い方がラクになる
✔マインドフルネスを通じて、ストレス耐性や視野が広がる
✔キャリア・関係・自己理解を統合的に整理できる“構造的な安心”を得られる
よくある質問
Q. セラピーやカウンセリングとの違いは?
A. 癒しや整理にとどまらず、「未来に向けて動く」実践設計が中心です。
Q. 家族やパートナーの悩みも相談できますか?
A. はい。むしろ「キャリアと人間関係の統合」が本プログラムの真髄です。
Q. 起業や副業の相談も可能ですか?
A. 可能です。「あなたらしい形で収入を得る」支援も対応します。
プログラム料金
コース名 | 単発 | セッション数 | 3ヶ月 | 6ヶ月 | 12ヶ月 |
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アーキテクト キャリアコーチング | 19,800円 (90分) | 月2回 (90分) | 109,000円 ※6回 | 219,000円 ※12回 | 459,000円 ※24回 |
認定講座(※現在準備中です)
ポジティブ心理学の概念を体系的に理解し自身のキャリアやあなたの組織で活かしたい、日常の心の課題をより心理学的なフレームワークを活用しながら深めていきたい、他受講生との交流で理解を深めたい、等の方々にぴったりなプログラムです。修了後は、修了書の発行とスライド資料を全てお渡しします。
カリキュラム(完全オンライン) | |
第1回 | 【イントロダクション】 心の時代のマネジメント基礎 |
第2回 | 【思考を整える】 思い込みに気づく、バランスを取る |
第3回 | 【成長の仕組み1】 発達心理学と組織マネジメント |
第4回 | 【成長の仕組み2】 モチベーショナルスイッチと強みのパワー |
第5回 | 【エモーショナルインテリジェンスとコーチング】 職場のコミュニケーション |
第6回 | 【ワークエンゲージメントとキャリア形成】 やりがいを感じいきいきと働く「人生への意味づけ」 |
第7回 | 【職場のサステナビリティ】 人と組織に持続可能な循環を生み出す |
第8回 | 課題発表・修了式 |
お好きなタイミングで、ご興味のあるコンテンツを気軽に視聴していただくことが可能です。様々な心の課題に合わせたコンテンツをご用意しておりますので、各種コーチングセッションと組み合わせての受講がおすすめです。マインドフルネス瞑想を実践してみた方で、さらに脳科学や心理学の科学的なエビデンスも合わせてインプットしていきたいという方にもおすすめです。
コース名 | 受講 | 形式 | 制限 | 開講 | 料金 |
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INNER EYE オリジナル動画コンテンツ | 各1時間 | 動画コンテンツ | なし | いつでも | 1本4,500円 |