個人向けプログラム

INNER EYEが目指すもの

●予測不可能な時代を生き抜く

新型コロナの出現が後押しし、ますます予測不能で先の見えない時代が到来しました。私たちの働き方や生き方など、これまで当たり前だった価値観が、日々問われています。

在宅勤務やリモートワークが浸透することにより、自分自身の理想の働き方が見えてきた、人間関係に変化があった、ストレスマネジメントが必要になった、パートナーや家族との距離感をうまくつかめない、住まいを変えようかと思っている、などというお悩みも出てきているのではないかと思います。

●「あなたらしい道」を見つける

いま目の前にあるモヤモヤな状況や、もう「これしかない」と思う状況でも、必ず「それ以外の納得できる道」があります。
でも、不安や焦りに追われていたり、周囲との比較で評価を決めてしまっていては、その「それ以外の道」が見えなくなってしまいます。あなた自身や応援してくれる周囲の方々と共に、納得して幸せに平穏に満たされた人生を送る道しるべは決して一つではありません。一緒に新たな道も探っていきましょう。

●コーチングプログラムの共通特徴

①４種類から選べるプログラム
②完全オンライン対応の1on1セッション
③1人1人の課題に合わせた動画コンテンツ（※コースにより異なります）

●オンライン講座の共通特徴
①認定コース・単発コースから選べるプログラム
②フレームワークのインプットだけではなく実践中心のコンテンツ
③認定コース終了後は全てのスライド資料と修了証をプレゼント

●各種サービスを通して得られること
科学的にエビデンスのある各種心理学のワークを活用し、実際に手を動かして、強みや価値観、生き方やあり方を整えていきます。

・自身の価値観を問い直し、平穏で幸せな生き方や働き方を明確にしていきます。
・自身の特性や強みの発見と活かし方を学び、自分らしい生き方を創造していきます。
・幸福感や自己肯定感を高めていきます。
・マインドフルネスの実践を通し、創造力や視野、選択肢を広げていく下地を作ります。
・逆境やストレスに負けない、内面からしなやかで健康な精神を育成します。
・目的達成に向けての行動、精神、知識面からの総合的な自己成長を促進します。
・広い視野を身につけることで他者理解をうながし、より健康的で建設的な組織や人間関係の構築を推進します。

加えて、日米でのライフカウンセリング経験、キャリアコンサルティング、組織開発などの私自身経験を生かしながら（通算6,000名以上の実績があります）、セッションを通して新たな道を一緒に模索していきます。

●最後に
INNER EYEが大切にしていることは、「人生の様々なフェーズにおいて、価値観や生き方は変わってOK」ということ。
女性でも男性でも、結婚や子育てを気に今までの働き方や生き方を見直す必要性に問われることはよくあることですし、自己肯定感や自己効力感、承認欲求など自分の内側をメンテナンスしていくことにより、「誰の何をどうするために仕事をしたいのか」がガラリと変わることもあります。なので、「一度決めたら、その後はどんな人生のフェーズに移行しても終始貫かなければいけない」という信念や、「キャリアプランは常に上昇志向、右肩上がりの人生でなくてはいけない」といった信念なども見直していきます。

私自身が起業した理由も、「会社員の時よりも年収を増やすぞ！」「世界を飛び回ってグローバルに活躍するぞ！」とか、そういったキラキラした理由ではありません。

●自分の強みを生かして提供できるものを、（オリジナルの価値を）
●娘や家族との時間を大切にしながら、（じぶんなりのペースで）
●必要としている人の元に届けたい（社会に貢献していきたい）

という強い想いがありました。私の場合は、とにかく「忙しくなる」ことが一番の苦手で、「いかに忙しいと言わずに平和で理想的な人生を過ごすか」が目指す姿でもあります。

20代の頃は海外でバリバリと週7日で働いていました。家族と子供ができてからも、「社会で仕事をしていないと価値がない」と恐怖感に追われている時期も正直ありました。でも心の声や、実はどこかに隠れていた自信のなさ等と向き合いながら自分とじっくり会話をした結果、今の起業スタイルが一番しっくりきています。

娘が今後大きくなるにつれ、自分の時間が今よりも確保できるようになれば、また20代の頃のように、グローバルに活動する事業ラインを敷くかもしれませんし、今より大人数対象の講座を再開するかもしれません。
その時の状況によって、どのような働き方にでも、自分の軸を整えることで心を失わず、他人と比較せず、行き来できるようになることが一番良いことなのではないかと思います。

私たち人間は大きな自然の中の一部です。海の波は引いて返すように、月は満ちて欠けるように、私たちの人生も上下左右・陰陽を行き来しながら成熟していきます。そういった「自然のバイオリズム」に逆らわず、うまく寄り添って生きることも、平穏で幸せを感じる生き方を創るための一つの大切な観点としています。1人でも多くの方にお会いできることを楽しみにしています。

コーチング