ポジティブ心理学コーチング

―自分らしい生き方とは?自分に合った仕事(天職)は?ストレスと上手につきあうには?パートナーとよりよい仲を築くには?―

ポジティブ心理学は、Google社やマイクロソフト社でも導入されている、科学的アプローチをとり入れた心理学。個人や組織のWell-Being(幸福と健康)やFlourishing(繁栄)をうながすことを目的としています。創始者マーティン・セリグマン博士が提唱するウェルビーイングを構成する5つの要素「PERMA」(ポジティビティ・エンゲージメント・関係性・人生の意味や仕事の意義・達成)を軸に、「なりたい自分」 になるお手伝いをします。

ポジティブ心理学コーチングサービスを通し、

・自身の特性や強みの発見と活かし方を学び、自分らしい生き方を創造していきます。
・幸福感や自己肯定感を高めていきます。
・逆境やストレスに負けない、内面からしなやかで健康な精神を育成します。
・目的達成に向けての行動、精神、知識面からの総合的な自己成長を促進します。
・広い視野を身につけることで他者理解をうながし、より健康的で建設的な組織や人間関係の構築を推進します。

サービス内容

・下記コース内容をお客様によって組み合わせカスタマイズいたします。最低3ヶ月間より受付。

①自己理解コース(強み、魅力、価値観の理解、自分軸を固める、リフレーミング(視点を変える)、自分を好きになるなど)
②ストレスマネジメントコース
(レジリエンススキルの習得、マインドフルネスワーク、視野狭窄、恐れの理解など)
③コミュニケーションコース
(人間関係の円滑化、アサーティブコミュニケーションスキルの習得、パートナーシップ改善、相互尊重)
④目標達成コース
(強みや才能を生かしたキャリアデザイン計画、独立・起業への具体的目標設定など)

・ご希望に応じてマインドフルネス瞑想も取り入れた内容でセッションを組み合わせることも可能です
・年齢や経験に関わらず、どなたでもお申し込み可能です

料金

・各セッション約90分/回  
・月2回(隔週)

ワンタイム(1回)3ヶ月プラン(6回)6ヶ月プラン(12回)9ヶ月プラン(18回)12ヶ月プラン(24回)
22,000円6,6000円132,000円
→120,000円(割引)
176,000円
→160,000円(割引)
264,000円
→240,000円(割引)

*消費税10%の税込価格です

お客様の声

●3ヶ月間の短期での転職活動を目標としたセッションを申込み、Google社への転職を果たしました!目指す姿の具体化、働き方の選択肢を広げられたこと、マインドフルネスセッションにも参加し、怪しいものから正しい理解に変化したことも大きかったです。(H.N様)

●コーチングセッションを始めてから約4年が経ちましたが、先日、かねてからぼんやりと思い浮かべていた大きな夢がひとつ叶いました!これまで家族のことや仕事のこと、周囲の人間関係についてなどその時々で様々なトピックでセッションを行ってきましたが、今思えば一つ一つ全てが繋がっていたのだと感じます。改めてご縁を頂き感謝します!(O.K様)

●チアキさんが私の頭のイライラをひも解いてくれた日、すごいなぁって思ったんですよ。本当にこれまでの人生の中でインパクトのある出会いでした!(H.N様)

●話を聞いてもらうだけなのになぜか整理される。今後もメンターとして定期的に会う機会がほしい!(K.Y様)

●客観的・俯瞰視点で自分を取り巻く環境や感情のクセなどに気づくことができた。定期的にセッションを行うことで自分のペースがつかめてきて、3か月後には行き詰まっていたものが前へと流れ出し、気持ちもとても穏やかになった。(M.Y様)

●大手商社勤務にピリオドを打ち、海外留学を決意するところからセッションをスタートしましたが、その後海外4大を無事卒業し、この度大学院の一次試験にも合格しました!(Y.K様)

※弊社のポジティブ心理学コーチングプログラムは、お客様の日々抱えている課題や、ありたい姿を共に共有し、Co-Supporter(伴走者・支援者)としての立ち位置を大切に、中長期的なライフパートナーとしてお付き合いをさせていただく方が多いのが特徴です。

プロフィール

大川 千秋 INNER EYE CONSULTING代表

2006年よりロサンゼルス、ニューヨーク、ハワイにて人材育成・人材戦略コンサルタントに従事。海外ベンチャー企業役員経験。楽天(株)にてエンプロイーエンゲージメント・コンサルタント/マインドフルネス講師として組織開発や従業員のウェルネス向上に努める。 コーチング・コンサルティング実績のべ約5,000人以上。 

個や組織のよりよい発展を目指し、エモーショナルインテリジェンス、強み、マインドフルネス分野を中心としたポジティブ心理学の科学的視点とビジネス実践における双方の視点をバランスよく取り入れた内容で各種講座や企業研修、コーチングを提供中。ハワイでのライター経験も生かし当該分野の執筆活動もおこなう。 

心理学学士号、応用ポジティブ心理学資格保持 (2014, NY) 楽天マインドフルネスワークショップ講師、国際ポジティブ教育ネットワーク初代日本代表(2015, IPEN)