innereye– Author –
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他人に影響されない 心の境界線の引き方とは？〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part22〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
コーチングのお客様より感想が届きました
クライアント様より〜近況報告〜が届きました ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 最近とても精神的に安定していて、活動的に過ごせてるよ！前言ってた充足感みたいなものが感じられて、1日の時間が長く感じることが増えた。今ここの呼吸を... -
🔹建設企業様に世代間マネジメント研修を行いました🔹
昨日は横須賀にて、建設業界で活躍する皆さまへの研修を行いました✨ 横須賀では、人手不足に困っている横須賀界隈の建設業の方々が団結して、この地域に若手育成を促すための専門学校を新しく作ってしまったのですよ！神奈川県教育委員会に直接声を... -
🔹「決めるのが先」LA&NY🗽✨に来たぞぉ🔹
いやぁ、先日の10日間のヴィパッサナー瞑想合宿中にふと「NY、私が行こうかな」とメッセージが降りてきまして。その場で決め即実行✈️✨ え、私「が？」というのも、前々からNY→日本に猫ちゃんを連れ戻したい友人がいて、私も過去にNY... -
瞑想合宿に参加 / 50代の転職 モチベーションアップ方は〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part21〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
罪の意識 罪悪感との向き合い方〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part20〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
目標をたてて思考をクリアにしよう！〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part19〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
呼吸で心も身体も変化する？〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part18〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
🔹ついにヴィパッサナー瞑想合宿に参加🧘♀️🔹
年始の投稿で「今年は絶対にヴィパッサナー瞑想合宿に行く！」と宣言していたのですが、無事その目標が叶いました✨ 予約は開催の2ヶ月前から行われていました。応募日と応募開始時間もきっちり決められていたのですが、なんと開始後20分ですでに満... -
🔹あけましておめでとうございます。2022年も大変お世話になりました✨🔹
大川家の2022年はいつものようにジェットコースターな日々でした。振り返ると、3月にアメリカで父が亡くなり、その後の家族一大イベントは何と言っても小学校受験でした🗒 親としての役割を果たすのはもちろん、一番身近な存在である我が子に伴走し... -
お客様の声〜同級生をカウンセリングしました！〜
同級生の男性をカウンセリングしました。その方から感想をいただいたので、こちらでシェアさせていただきます。 同級生で素敵な活躍をされている大川千秋さんにカウンセリングしてもらいました！さすがです… 普段はどちらかというと人の思考などを整理する... -
横須賀市役所にて研修させて頂きました！
かねてよりご縁を頂きまして、横須賀市役所の新卒の皆様と、その指導員の皆様にオリジナルの研修をさせて頂いております。 内容は ・心理的安全性・価値観・意義目的・マインドフルネス・強み・傾聴・弱みの開示・レジリエンス・コーチング・アサーティブ... -
5才児流の驚きのセルフマネジメント術
GW前の一週間ほど、やたら「園に行きたくない」と気持ちが落ち込んでいたおユリさん。 自分がしたくないことをお友達に要求され、何度断ってもそれが続くのでストレスになり、イライラして他の子にも少し強く当たってしまうことも続いていました。どうして... -
【恐れ】の感情と向き合うことは 劇的成長への一番の近道〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part17〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
セルフマネジメント能力を高めるコツは？目標達成編〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part16〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
セルフマネジメント能力を高めるコツは？人間関係編〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part15〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
自由に生きるということは「ピアノ爺さんから学ぶマインドフルな生き方」〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part14〜
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このイライラの正体を見つめてみよう〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part13〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
不安な感情との上手な向き合い方は？〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part12〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
諦めた方がうまくいく？諦めてよいことは？〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part11〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
「ありがとう」と「お願いします」は魔法の言葉〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part10〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
感情の連鎖〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part9〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
相手を深く知る5つのポイント〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part8〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
営業職のモチベアップ！〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part7〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
脳のBusy状態とは？〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part6〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
孤独の対処法〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part5〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
繊細さんとは？〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part4〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
エナジーバンパイアって？〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part3〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
自分の強みをみつけよう〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part2〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！... -
自己紹介とプログラム紹介〜東北放送のラジオ番組に生出演しました！Part1〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！東北放送tbcラジオ「11時のコンシェルジュ」にて、「心の健康」をテーマに、日々の暮らしをより良く過ごすためのヒントをあれこれお話ししています！...
