じぶん会議

コミュニケーションって言葉をひとつとると、

だいたいは、自分の外側にある人達やモノとの対話を思い浮かべますね？

でも、実は、コミュニケーションにはもう一つ種類があって、

それは、自分の内面との対話ってやつ。

いわゆる、じぶん会議ですね。

私の場合、チアキ会議が必要な周期が、

大きいものだと約3年に1度、小さいものだと3か月に1度くらい訪れてる気がします。

けど、振り返ってみれば、

この一時の集中した自分会議が、幸せな「今」や、その後のうん十年の行先をも決めてるんです。

「今」は、その場その場の選択の積み重ねですからね。

「あ、じぶん会議の時期が来た」

そもそも、まず、そう感じることができることも、1つ重要なことで、

普段から心の風通しをよくしておかなければ

そのタイミングも逃してしまう。

心の声を聞く時間。

頭で考えることの他に、心にも声ってもんがあるんスよ。（たぶんね）

けど、耳を傾けてみた人だけが

この声を聞くことができるんじゃないかなーって思います。

日々、無意識を意識する。