サントリー食品インターナショナル様にオンライン研修を行いました

先日、サントリー食品インターナショナル某部署の皆様に向けて、ZOOMにて３本立て（#マインドフルネス・#価値観・#モチベーション）に関するオンライン研修を行いました 。

コロナ禍では、在宅勤務やリモート推奨による人々との距離感（間）の変化等による 、

#ストレスマネジメント はもちろんですが、それらの元となっている
#働き方や生き方に対する個々の価値観の見直し を迫られたり、
#個々で異なるモチベーションの保ち方のメタ認知の必要性　だったりと、

より自分の内側にある深く本質的な部分を再考する機会となっている方も多いのではないでしょうか。

オンライン研修では、マインドフルネスやEQの基礎知識をベースに、
→自身のモチベーションを構成する要素を自身の実体験から分析
→オリジナルの循環サイクルを見つけ出したり
→モチベダウンから回復するための個々の知恵をシェアしてレジリエンス向上に役立てたり
→仲間からの手助けコーチングも組み込みながら自己価値観を深掘りして言語化＆共有する、、、、

など、心理学をベースにした実践ワークも合わせて行いました。

また、上層部の方々でも自身の辛かった経験をオープンに共有してくださったり（弱みの開示）、価値観を共有することでお互いを受容しよう、理解しよう！と自然とチャット上に上下関係なく、暖かい言葉が行き交うようになったりと、私自身が心にジーンとくるモーメントも多くありました。

ランチタイムを1h挟んでの約3h研修でしたが、とても充実した時間であっという間に終了し、アンケート結果も、「オンライン3h研修とは思えないほどスムーズだった」という声や、「このような心の内側を取り扱う研修は新鮮でよかった」という声だったりと、満足度は90%以上ポジティブなお声をいただきましたmm私自身も、独立してお伝えしていきたかった心理学ベースの組織開発オリジナルプログラムを提供できる機会となり、皆様にとって少しでも意味のある研修であれば嬉しい限りです！

サントリー食品インターナショナルの皆様、改めてありがとうございました

企業向け研修のお問い合わせは以下よりどうぞ。豊富なプログラムより御社の課題や目指す組織に向けてベストな形でカスタマイズさせていただきます。