マインドフルネス– category –
-
お客様の声〜同級生をカウンセリングしました！〜
同級生の男性をカウンセリングしました。その方から感想をいただいたので、こちらでシェアさせていただきます。 同級生で素敵な活躍をされている大川千秋さんにカウンセリングしてもらいました！さすがです… 普段はどちらかというと人の思考などを整理する... -
5才児流の驚きのセルフマネジメント術
GW前の一週間ほど、やたら「園に行きたくない」と気持ちが落ち込んでいたおユリさん。 自分がしたくないことをお友達に要求され、何度断ってもそれが続くのでストレスになり、イライラして他の子にも少し強く当たってしまうことも続いていました。どうして... -
🔹久々にアートな時間でマインドフルネス🔹
Apple店舗でほぼ毎日開催されてるフリークラス 「today at apple 」に参加してきました！ 雪の中、表参道までMacBookの修理の受け取りに来たら、楽しそうなことを新発見。 新機能の使い方講座や子ども向けのイベントなど、あれこれ豊富なコンテンツを無料... -
🔹「意地悪は連鎖する」のとマインドフルネスが役立ったお話🔹
最近、夫が「意地悪」というか「精神的な虐め」みたいなことを意図的にしてきました。（本人は無意識です） 最初はムッとしたのですが、途中から「あ、（私と関係ないところで）なんかあったのかな」と違和感がありました。 その時は解明できず、真正面か... -
鬼滅の刃・炭次郎にみるエモーショナルインテリジェンス Vol.14
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●○●○こんにちは！科学と心の力で個と社会の豊かな調和と発展を支援するINNER EYE CONSULTING の大川千秋です。●○●○ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのメルマガでは、最新のポジティブ心理学・マ... -
東北放送のラジオ番組に出演します INNER EYE メルマガ Vol.11
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●○●○こんにちは！科学と心の力で個と社会の豊かな調和と発展を支援するINNER EYE CONSULTING の大川千秋す。●○●○ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこちらのメルマガでは、最新のポジティブ心理学・マイン... -
２回、３回と連続で入ってきたキーワードは人生をよりよくするヒントが隠れています メルマガVol.10
今ある悩みや疑問に対して、「答えは自分の中にある」とよく言いますよね。でもそれってどういうことなのでしょうか？ もちろん、自分自身の過去の体験や、自分の大切にしている価値観をしっかり問い直せば、自ずと答えが出てきたりもするものですが、その... -
月刊紙「FLORA」にて連載記事がスタート！
【脳（心）と身体（カラダ）を整えて、豊かな毎日を送るーマインドフルネス講座】と題し、月刊紙「FLORA」にて連載記事を寄稿させて頂くことになりました(^^) 近年話題の腸活で得られる効果や、いわゆる脳腸相関の仕組みは、マインドフルネスの仕組みやマ... -
じぶんの理想の人生像を一枚写真でイメージするINNER EYE メルマガ Vol.9
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●○●○こんにちは！科学と心の力で個と社会の豊かな調和と発展を支援するINNER EYE CONSULTING の大川千秋す。●○●○ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこちらのメルマガでは、最新のポジティブ心理学・マイン... -
「やりたい事」x「やりたい時」で自然に伸びる INNER EYE メルマガ Vol.7
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●○●○こんにちは！科学と心の力で個と組織の豊かな調和と発展を支援するINNER EYE CONSULTING の大川千秋(元楽天)す。●○●○ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのメルマガでは、最新のポジティブ心理... -
サントリー食品インターナショナル様にオンライン研修を行いました
先日、サントリー食品インターナショナル某部署の皆様に向けて、ZOOMにて３本立て（#マインドフルネス・#価値観・#モチベーション）に関するオンライン研修を行いました 。 コロナ禍では、在宅勤務やリモート推奨による人々との距離感（間）の変化等による... -
Vol.6 FaceBook対談＆新コーチカウンセリングプログラム開始のお知らせ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●○●○こんにちは！科学と心の力で個と組織の豊かな調和と発展を支援するINNER EYE CONSULTING の大川千秋です。●○●○ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのメルマガでは、最新のポジティブ心理学や脳... -
Vol.5 大阪府・吉村知事に見る、エモーショナルインテリジェンスの力と効果
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●○●○ こんにちは！ 科学と心の力で個と組織の豊かな調和と発展を支援する INNER EYE CONSULTING の大川千秋です。 ●○●○ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのメルマガでは、最新のポジティブ心理学... -
第６回ビジネスリーダーのための【オンライン・マインドフルネス実践講座】4/19(日)開催します
【[マインドフルネス瞑想とは]】 今や日本でも多くの企業が取り入れ、ビジネスシーンでも多く耳にするようになったマインドフルネス瞑想。近年の科学の力が後押し、心や脳への効果、また臨床治療としての有効性が多くの研究により示されるようになってきま... -
中居くんとローラの真の自己実現
最近話題になった、2月21日、元SMAPの中居正広さんがジャニーズ事務所からの退所の発表＆独立宣言。その名も「のんびりの会」。 記者会見は和やかな雰囲気で、芸能界のこれまで暗黙の了解や掟なるものに風穴を開けた行動だなーと、とてもポジティブに捉え... -
企業人事向けの有料誌「先見労務管理」に記事掲載されました！
少し前ですが、企業人事向けの有料誌「先見労務管理」にポジティブ心理学に基づくメンタル失調防止法というテーマで、産業医の先生とともにコラボ寄稿させて頂きました。 ポジティブ心理学の観点を活かした日々のセルフケアの積み重ねは薬や手術が必要とな... -
実は私の父がかなりのマインドフルな人だった件
先日、実父が上行結腸癌になり、地元の根室から都内の病院に移ってきて短期間ですが同居することになりました🍀 我が家は、私が12歳の時に離婚しているので、幼い頃の記憶は薄れていることもあり、実は父という人物よく知る機会がないまま過ごして... -
児相にもマインドフルネスを
昨年度に起きた、船戸結愛ちゃんの痛ましい虐待死。裁判の過程で、児相の対応が社会問題として浮き彫りになりましたね。 以前から児相の対応に関してはたくさんのケースで問題視されていると思いますが、まずそもそもがそこで働く人たちは、責任重大で専門... -
Vol.3【自立自走社員が次々生まれる！強みを活かした組織作りとは】
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●○●○ こんにちは！科学と心の力で個と組織の豊かな調和と発展を支援するINNER EYE CONSULTING の大川千秋です。 ●○●○ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのメルマガでは、最新のポジティブ心理学や... -
第３回ビジネスリーダーのための【オンライン・マインドフルネス実践講座】1/12(日)開催します
【[マインドフルネス瞑想とは]】 今や日本でも多くの企業が取り入れ、ビジネスシーンでも多く耳にするようになったマインドフルネス瞑想。近年の科学の力が後押し、心や脳への効果、また臨床治療としての有効性が多くの研究により示されるようになってきま... -
第２回ビジネスリーダーのためのオンラインマインドフルネス講座が終了！
第２回ビジネスリーダーのためのオンラインマインドフルネス講座、終了しました！ 今回も、愛媛から、広島から、北海道からと全国各地からご参加いただきました^^ 人事を25年間経験されていた方、企業講師やコーチとしてご活躍中の方、元アナウンサーの方... -
元農水次官熊沢さんの長男の心の悲しみ
最近のニュースは、本当に心が痛むものが多いですね。 機能不全の家庭で育った子供や希薄な愛情のもと育った子供が心を失わないための支援が何かできないか、ということはずーっと私の頭の中にあることです。 世の中に起きる事件には、必ずと言っていいほ... -
「第3回デザイン×経営学勉強会」にて「マインドフルネスとストレスマネジメント」に関するテーブルセッションを行いました
先日、「第3回デザイン×経営学勉強会」にて「マインドフルネスとストレスマネジメント」に関するテーブルセッションを提供させていただきました！ この勉強会は年々参加者の方が増えており、今回も介護医療領域の技術者の方や、多摩美術大学の方、学生さん... -
効果抜群！今この瞬間から（電車の中でも）できる「共感力」アップ実践法
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●○●○こんにちは！科学と心の力で個と組織の豊かな調和と発展を支援するINNER EYE CONSULTING の大川千秋です。●○●○ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのメルマガでは、最新のポジティブ心理学や脳... -
12/7(土)【マインドフルネスとストレスマネジメント】テーブルセッションを行います
12/7(土) に、【デザインx経営】を軸とする一般社団法人 デザイン経営研究所主催の第３回ウサ会にて『マインドフルネスとセルフマネジメント』についてテーブルセッションを行います！ https://shoutout.wix.com/so/5bMu8EkEt#/main 弊社のテーブルではお... -
【第１回ビジネスリーダーのためのオンライン・マインドフルネス講座】終了いたしました！
こちらのシリーズはZoomでのオンラインセッション開催のため、東京在住の方はもちろんのこと、北は地元の北海道の根室、岐阜の美濃加茂市、南はなんと🇧🇷ブラジルから🇧🇷！ 場所や時間を問わず、伝えたいことが届けられるっ... -
12月15日（日）【ビジネスリーダーのためのオンラインマインドフルネス実践講座】開催します！
【[マインドフルネス瞑想とは]】 今や日本でも多くの企業が取り入れ、ビジネスシーンでも多く耳にするようになったマインドフルネス瞑想。近年の科学の力が後押し、心や脳への効果、また臨床治療としての有効性が多くの研究により示されるようになってきま... -
渋谷＠Hiveにて講演を行いました
11月７日（木）に、また新しい仲間たちと一緒に、すてきな会場で講演を行うことができました(^^) 講演のお題は、ミレニアル世代が求めるウェルビーイング、ニューヨークのマインドフルネス市場、日本企業導入での現状などなど。グローバルIT企業でのエンプ... -
弊社主催【ビジネスリーダーのためのオンライン・マインドフルネス講座】をご紹介いただきました！
マインドフルネス仲間のヤフー&にこフル代表の中村 悟 (Satoru Nakamura) さんが、一般向けにマインドフルネスを学べる様々な講座について、ポータルサイト的にまとめてくださいました❗️ 弊社のビジネスリーダーのための【オンライ... -
あなたの「反応の仕方」で組織のパフォーマンスが上がる！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー●○●○こんにちは！科学と心の力で個と組織の豊かな調和と発展を支援するINNER EYE CONSULTING の大川千秋です。●○●○ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらのメルマガでは、最新のポジティブ心理学や脳...
12
